دلایل ریزش مو متفاوت است؛ طبیعی، ارثی، وابسته به دفعات و روش‌های نظافت، مصرف داروهایی خاص، کمبود ویتامین، عوامل شیمیایی، فرآیندهای هورمونی، اضطراب و... اما در اغلب موارد می توانید با رعایت نکات پی‌آمده، از کچلی زودرس در امان مانده، از موهای سرتان بیشتر و بهتر محافظت کنید.ریزش روزانه 100 تا 150 تار مو طبیعی است. در صورت احساس خارش یا درد در قسمت‌های ریشه مو، دیدن شوره، جوش و مانند آن از پزشک متخصص راهنمایی بخواهید.
برای جلوگیری از کنده شدن یا ایجاد شکنندگی، موهایتان را در حالت خیس شانه نکنید. برای از بین بردن شوره ، از نرم‌کننده‌ها و لوسیون‌های شوره‌بَر و ضدقارچ استفاده کنید. از برس‌های نرم استفاده کنید و در حال برس کشیدن نیز مواظب باشید دندانه‌های برس با پوست سرتان تماس نداشته باشد. از شانه کردن یا برس کشیدن طولانی یا استفاده از سشوار و اتوی مو خودداری کنید.اگر ناچارید مدت زیادی زیر آفتاب بمانید حتما از پوشش‌هایی چون کلاه و روسری استفاده کنید. اشعه خورشید باعث افزایش شکنندگی، تغییر رنگ و کاهش قوام مو می‌شود.جنس کلاه و روسری و طریقه گذاشتن یا بستن آن باید طوری باشد که جلوی رسیدن هوا به موها را نگیرد. تحت کشش قرار دادن و محکم بستن موها، بویژه در حالت‌های موسوم به دم‌اسبی، بافته و... ریزش آنها را تسریع می‌کند.به جای چند بار شستن موها زیر دوش، آنها را یک‌بار، آرام، صحیح و کامل بشویید. هنگام خشک‌کردن موهایتان، از چنگ‌زدن و حرکت‌دادن تند و خشن حوله یا انگشت‌ها در لابه‌لای موها پرهیز کنید.
علم پزشکی من با علم پزشکی تو سازگار نیــــــست
من ب مخاطب همیشه توصیه میکردم که روزی چند بار به موهاشون چنگ بزنن و بکشن و چند ثانیه نگه دارن ... آخه با این کار سریعا خون به پیازه موهای در حال کشش میاد و ناخواسته مواد غذایی توی خون رو دعوت میکنیم ب پیازه مو..
من بهشون پیشنهاد میکردم که روزی چند بار با برس های که فلزی نرم هستند و نوک تیزی دارند به مدت مثلا 5 دقیقه بکوبن تو سر خودشون ... خودت امتحان کن هر جا که چند بار میزنی داغ میشه و این دلیلش اینه که خون حمله آورده اونجا و بازم از مواد غذایی دعوت کردیم بیان دهن پیازه مو
و یا میگفتم روزی پنج دقیقه لحظه بیدار شدن از خواب بدنه ناخن های دست چپ رو به ناخن های دست راست بسابند که با انی کار الکتریسیته خاصی به وجود میاد که به گفته یکی از دانشمندای بزرگ روی مو اثر میذاره
و ....
البته این حرفای تو هم کاملا درستن ...